Nie każda szczupła osoba rodzi się z predyspozycją do idealnej wagi i ma doskonałą przemianę materii. Jeżeli od zawsze jesteśmy chudzi, to wszelkie diety są nam zbędne bo możemy jeść prawie wszystko bez obawy i nadprogramowe kilogramy. Niektóre firmy wprowadziły na rynek specjalne produkty, które mają na celu nas odchudzić i utrzymać stałą wagę.
Co jest podstawą diety Herbalife?
Jeżeli decydujemy się na konkretną dietę, to musimy się skrupulatnie trzymać i przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Oczywiście sama dieta nie wystarczy i trzeba jeszcze regularnie uprawiać jakiś sport, albo ćwiczyć fizycznie. Tylko odpowiednie żywienie w połączeniu z ćwiczeniami, może pozwolić nam osiągnąć wymarzony cel, jakim jest smukła sylwetka. Dieta Herbalife głównie się opiera na spożywaniu zdrowych koktajli odżywczych, dużej ilości błonnika i ziół. Koktajl jest pysznym napojem białkowym, który jest w postaci praktycznego proszku, który należy rozpuścić w odpowiedniej ilości mleka, jogurtu, lub napoju. Producent zaleca, aby zastępować nim od jednego do trzech posiłków dziennie. Dieta bogata w białka roślinne jest niezbędnym budulcem wszystkich komórek. Błonnik i zioła są w formie wygodnych do zażycia tabletek, które się spożywa przed, lub po posiłku. Są one niezbędne do właściwego oczyszczania organizmu i poprawianiu trawienia. Diety z firmy Herbalife skutecznie przyśpieszają spalanie tłuszczu przez zastosowanie dużej dawki błonnika, który zwiększa wchłanianie włosy, a przez to zmniejsza apetyt. Zmniejszają one wchłanianie cukrów i tłuszczy z pożywienia. Dieta jest przede wszystkim niskokaloryczna, a każdorazowa porcja zawiera tylko dwieście dwadzieścia pięć kalorii. Herbalife jest znana ze swoich produktów odchudzających i dietetycznych, które są przeznaczone dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy, ale także chcące utrzymać swoją dotychczasową wagę.
Zdrowe jedzenie może być smaczne, tak samo jak diety odchudzające pełne pysznych koktajlów. Wprowadzając dietę, musimy oferowanymi koktajlami zastępować dwa posiłki dziennie, najlepiej żeby to było śniadanie, albo kolacja, a obiad powinien być spożyty zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Poza dietą, należy regularnie ćwiczyć, aby efekt był długotrwały i można było skutecznie walczyć z nadmiarem tłuszczu.
